Próxima Dose
Esquecer o dia da dose
“Foi terça ou quarta?” Sem um registro, a constância vira chute.
Feito para quem trata com GLP-1
Sua próxima dose, sempre em dia
Contagem regressiva, rodízio de local, estoque e plano de tratamento com Ozempic, Mounjaro, Wegovy ou manipulados. Peso, sintomas, água e fotos de evolução no mesmo lugar — no iPhone e no iPad, seguindo a orientação do seu profissional de saúde.
Assinatura mensal ou anual. Teste de 14 dias para pessoas elegíveis. Valores na App Store.
- Funciona sem criar conta
- Integração opcional com o Apple Saúde
- Seus dados ficam no seu aparelho
Funciona com a sua caneta — e com comprimidos e manipulados
Semaglutida, tirzepatida, liraglutida e dulaglutida. Também dá para cadastrar outros medicamentos de uso diário, como metformina ou vitaminas, com horários e lembretes.
Por que existe
Manter o tratamento em ordem dá trabalho
Quem usa caneta semanal conhece a rotina: a dose que fica na memória, o local que se repete, o estoque que acaba no fim de semana e os sintomas anotados em qualquer lugar.
Repetir o mesmo local
Aplicar sempre na mesma região é fácil de acontecer quando ninguém anota.
Estoque acabar sem aviso
Descobrir que a caneta acabou justo no dia da aplicação.
Peso e sintomas soltos
Bloco de notas, balança, conversa no WhatsApp — e nada pronto para a consulta.
O Próxima Dose junta tudo isso em um app só. Veja como:
Como funciona
Do download ao primeiro registro em três passos
Sem cadastro, sem formulário longo. Você responde o essencial e o app já monta a sua tela Hoje.
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Diga qual medicamento e dose você usa
Escolha a caneta, o comprimido ou o manipulado, informe a dose prescrita e a frequência.
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Registre cada aplicação em segundos
Data, dose, local no mapa corporal e desconto automático do estoque em uma única tela.
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Acompanhe tudo na tela Hoje
Contagem regressiva, próxima etapa do plano, cobertura do estoque, água, peso e sintomas do dia.
Recursos
Tudo o que o app faz, tela por tela
As imagens abaixo são capturas reais do app, com dados de demonstração.
Próxima dose
Contagem regressiva e lembretes no momento certo
Configure a frequência e o horário da sua medicação. A tela Hoje mostra quanto falta para a próxima aplicação, e as notificações chegam antes da hora.
- Contagem em dias e horas, com a barra do ciclo atual
- Notificações com as ações “Tomei” e “Adiar 1h”, mais avisos de reforço
- Com a conta de backup, avisos opcionais de água, de peso semanal e de como você se sentiu após a dose
Local de aplicação
Rodízio de local com mapa corporal
Ao registrar a aplicação, toque no local usado em um mapa com oito regiões. O app marca o que foi usado recentemente e sugere o próximo, seguindo as orientações do seu profissional de saúde.
- Abdômen, coxas e braços, com histórico de cada região
- Sugestão automática do próximo local disponível
- Dor da aplicação e observações opcionais no mesmo registro
Plano de tratamento
As etapas do seu plano, com as datas previstas
Registre as etapas prescritas pelo seu profissional, com a dose e o número de aplicações de cada uma. O app calcula quando a próxima etapa começa e mostra o andamento.
- Etapas com dose, quantidade de aplicações e data prevista
- Opção de continuar na dose atual sem data de término
- Próxima etapa sempre visível na tela Hoje
O Próxima Dose registra o plano definido com o seu profissional e não prescreve nem recomenda mudanças de dose.
Estoque
Saiba até quando o seu estoque cobre
Cadastre canetas, frascos ou comprimidos. Cada aplicação registrada desconta do saldo, e o app projeta a data em que vai faltar, considerando o plano de tratamento.
- Previsão de cobertura e da aplicação que ficará sem estoque
- Lembrete de reposição com antecedência configurável
- Validade, lote e conteúdo fracionável por item
Medicamentos e calendário
Todos os seus medicamentos em um calendário só
Além da caneta, cadastre medicamentos de uso diário com horários próprios. Marque cada tomada e veja no calendário o que foi registrado e o que está previsto.
- Tomadas do dia com horário e confirmação em um toque
- Calendário mensal com doses registradas, previstas e métricas do dia
- Lembretes por medicamento, padrão ou personalizados
Peso e progresso
Peso, IMC e meta em um gráfico que conversa com o tratamento
Registre o peso quando quiser e acompanhe o histórico em 1, 3 ou 6 meses. A tela Progresso cruza a curva de peso com as doses e etapas do plano.
- Jornada de peso com início, atual e meta definida por você
- IMC calculado a partir da sua altura, com a evolução no tempo
- Cintura e resumo do tratamento no mesmo painel
Sintomas
Anote como você se sente, com intensidade e data
Náusea, constipação, fadiga, dor de cabeça e outros sintomas comuns do tratamento, cada um com intensidade de 0 a 10. O histórico mostra os mais frequentes nos últimos 30 dias, pronto para levar à consulta.
- Catálogo com os sintomas mais comuns e campo para outros
- Frequência e intensidade média por sintoma
- Lembrete opcional para registrar como você está após a aplicação
Fotos de progresso
Antes e depois lado a lado, do jeito que você quiser mostrar
Crie sessões de fotos por data, com frente, lado e costas. O app pareia as sessões, mostra o intervalo e a diferença de peso, e monta uma imagem para compartilhar nos apps que você escolher.
- Comparação antes e depois por posição, com zoom
- Cartão de compartilhamento com peso e datas opcionais
- As fotos ficam na sua biblioteca do Fotos; nenhuma imagem vai para os nossos servidores
As silhuetas nas telas são imagens ilustrativas.
Hidratação e nutrição
Água, proteína e fibra com metas diárias
Registre a água em um toque e acompanhe proteína e fibra do dia. As metas são suas, e o histórico de 30 dias mostra a média e os dias em que você bateu a meta.
- Botões rápidos de +200, +300 e +500 ml
- Metas de água, proteína e fibra ajustáveis em Perfil
- Aviso de água de hora em hora ou só quando você estiver atrasado (com a conta de backup)
Curva educativa
Entenda a curva de absorção e eliminação das suas doses
Para produtos com referência publicada, o app desenha uma curva relativa a partir das doses que você registrou, com a explicação e as fontes dentro do app.
- Gráfico dos últimos 14 dias na tela Hoje
- Explicação “Como calculamos”, com meia-vida e fonte do fabricante
- Também disponível como widget na tela de início
A curva é um modelo educativo. Ela não mede concentração real, eficácia ou quantidade restante, e não deve ser usada para antecipar, repetir ou alterar uma dose. Sem estimativa para manipulados ou produtos sem referência.
Widgets e Atividade ao Vivo
A próxima dose na tela de início, sem abrir o app
Widgets para a tela de início e a tela bloqueada mostram a contagem regressiva e a curva estimada. Perto da hora, uma Atividade ao Vivo acompanha a dose na tela bloqueada e na Dynamic Island.
- Widget pequeno e médio, com botão “Registrar” direto no widget
- Widgets de tela bloqueada, circular e retangular
- Atividade ao Vivo com “Registrar” e “Adiar 1h”, iniciada até horas antes
Conquistas
Marcos que aparecem sozinhos, conforme você registra
Doze conquistas de constância: a primeira aplicação, quatro e doze seguidas no prazo, o mapa completo de rodízio, oito semanas na balança, sete dias na meta de água e outras. Uma vez alcançadas, ficam.
- Sequência de aplicações no prazo visível na tela Hoje
- Progresso de cada conquista, com o que falta
- Marcos de peso opcionais, ativados só se você quiser
Integração
Conectado ao Apple Saúde, com a sua permissão
Sincronize peso, água, cintura e sintomas compatíveis com o Apple Saúde. Os cards de monitoramento trazem frequência cardíaca de repouso, passos e composição corporal para a tela Hoje.
- Peso registrado no Saúde aparece no app, e vice-versa
- Você escolhe cada tipo de dado e pode revogar o acesso quando quiser
- As doses ficam no histórico do Próxima Dose e não vão para o rastreamento de medicamentos da Apple
Seus dados
Funciona sem conta. Backup só se você quiser.
Tudo fica salvo no seu aparelho. Se quiser proteger os registros ou usar no iPad também, ative o backup com Iniciar sessão com a Apple. Exportar ou apagar tudo está a dois toques.
- Exportação completa dos seus dados em um arquivo
- Apagar todos os dados do aparelho, e a conta do servidor se houver backup
- Nenhuma foto de progresso é enviada aos nossos servidores
Detalhes na Política de Privacidade.
Apoio entre pessoas
Comunidade opcional, com moderação
Um espaço para maiores de 18 anos trocarem experiências e apoio. Os registros pessoais de tratamento ficam separados das conversas: nada do seu tratamento vai para a Comunidade sem que você escreva e publique.
- Participação opcional, com identidade protegida
- Tópicos por categoria, salvos e denúncia de conteúdo
- Verificação de idade e diretrizes claras
Dúvidas frequentes
O que você precisa saber antes de baixar
O que é o Próxima Dose?
Um app para iPhone e iPad que organiza o seu tratamento com GLP-1: contagem regressiva e lembretes da próxima dose, rodízio de local de aplicação, estoque, plano de tratamento, peso, sintomas, água e fotos de evolução. Ele tem finalidade educacional e de organização pessoal e não substitui orientação médica.
Funciona com medicamentos manipulados?
Sim. Você pode cadastrar semaglutida ou tirzepatida manipulada, além de Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Saxenda, Rybelsus, Zepbound, Trulicity e outros. Para manipulados e produtos sem referência publicada, a curva educativa de absorção não é estimada.
O app recomenda ou ajusta a minha dose?
Não. O Próxima Dose registra o plano definido com o seu profissional de saúde e nunca prescreve, sugere ou recomenda mudanças de dose. Siga sempre a prescrição.
Quanto custa? Existe período de teste?
O acesso é por assinatura mensal ou anual, cobrada pela App Store, com teste gratuito de 14 dias para pessoas elegíveis. Os valores aparecem na própria App Store e você cancela quando quiser nos ajustes da Apple.
Preciso criar uma conta?
Não. O app funciona com os dados salvos no seu aparelho. O backup e a sincronização entre iPhone e iPad são opcionais e usam Iniciar sessão com a Apple.
O que é sincronizado com o Apple Saúde?
Com a sua permissão, peso, água, circunferência da cintura e sintomas compatíveis. As doses ficam no histórico do Próxima Dose e não são gravadas no rastreamento de medicamentos da Apple. Você pode revogar o acesso a qualquer momento.
Tem versão para Android?
Não. O Próxima Dose está disponível para iPhone e iPad com iOS ou iPadOS 26 ou posterior.
Como apago os meus dados?
Em Perfil → Dados e privacidade, você exporta tudo em um arquivo ou apaga todos os dados do aparelho. Se tiver ativado o backup, também é possível excluir a conta e os dados do servidor. Veja a Política de Privacidade.
A Comunidade é obrigatória?
Não. A Comunidade é opcional, para maiores de 18 anos, com moderação. Os seus registros de tratamento ficam separados das conversas: nada vai para a Comunidade sem que você escreva e publique.
Já disponível na App Store
Baixe o Próxima Dose e organize seus registros de tratamento. Para iPhone e iPad com iOS/iPadOS 26 ou posterior.
Baixar na App StoreAssinatura mensal ou anual. Teste de 14 dias para pessoas elegíveis. Valores na App Store.